{"id":1359,"date":"2023-02-21T08:40:12","date_gmt":"2023-02-21T08:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/turmeric-vs-curcumin\/"},"modified":"2026-10-05T07:37:04","modified_gmt":"2026-10-05T07:37:04","slug":"turmeric-vs-curcumin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/turmeric-vs-curcumin\/","title":{"rendered":"Turmeric VS Curcumin"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Turmeric<\/strong> VS <strong>Curcumin<\/strong> | \u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07? \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07?<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Turmeric | \u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Turmeric = \u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/strong> \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 4,000 \u0e1b\u0e35 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e01\u0e47\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19 \u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07<strong><a href=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/%e0%b8%82%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%8a%e0%b8%b1%e0%b8%99\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/a>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07<\/strong> \u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21 \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e41\u0e2a\u0e14 \u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e08\u0e31\u0e14\u0e08\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e02\u0e34\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e15\u0e49\u0e14\u0e34\u0e19<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19 (Nutrition Data)<\/strong> \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e35 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e21\u0e35<a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/a>\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e24\u0e01\u0e29\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 <em>\u201c\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19 Curcumin\u201d<\/em><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Curcumin | \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Curcumin = \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e24\u0e01\u0e29\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e14\u0e32 3 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Curcumin<\/li>\n<li>Demethoxycurcumin<\/li>\n<li>Bisdemethoxycurcumin<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Curcumin \u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 2-8% \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/strong> \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e48\u0e32\u0e27\u0e46 \u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Turmeric = \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e14 10 \u0e25\u0e39\u0e01<\/li>\n<li>Curcumin = \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 1 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19<strong>\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong> \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14<\/li>\n<li>\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32<\/li>\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19<\/li>\n<li>\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19<\/li>\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e30\u0e01\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*<strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19<\/strong>*<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1348\" src=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Turmeric-VS-Curcumin.webp\" alt=\"Turmeric VS Curcumin\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Turmeric-VS-Curcumin.webp 1024w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Turmeric-VS-Curcumin-300x169.webp 300w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Turmeric-VS-Curcumin-768x432.webp 768w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Turmeric-VS-Curcumin-18x10.webp 18w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Turmeric-VS-Curcumin-500x281.webp 500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Curcumin\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Turmeric VS Curcumin<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Turmeric VS Curcumin<\/h2>\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19<strong>\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e14<\/strong><\/li>\n<li>\u0e1e\u0e1a<strong>\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19 2-8% \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/strong><\/li>\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/li>\n<li>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<\/li>\n<li>\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/a><\/li>\n<li>\u0e19\u0e34\u0e48\u0e27\u0e43\u0e19\u0e44\u0e15<\/li>\n<li>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e49\u0e32<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer 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has-text-align-center\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19<strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35<\/strong><\/li>\n<li>\u0e1e\u0e1a<strong>\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e39\u0e21\u0e34\u0e19 2-8% \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19<\/strong><\/li>\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/li>\n<li>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<\/li>\n<li>\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/a><\/li>\n<li>\u0e19\u0e34\u0e48\u0e27\u0e43\u0e19\u0e44\u0e15<\/li>\n<li>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e49\u0e32<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33<\/a><\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e15\u0e48\u0e33\u0e25\u0e07<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e23\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0e21\u0e31\u0e01<strong>\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e30\u0e01\u0e31\u0e48\u0e27<\/strong>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b<\/li>\n<li><strong>500 \u2013 2,000 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong><\/li>\n<li>\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1349\" src=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19-VS-\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19.webp\" alt=\"Turmeric VS Curcumin\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19-VS-\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19.webp 1024w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19-VS-\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19-300x169.webp 300w, 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class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e23\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-530\" src=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Curcumin-1024x1024.webp\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Curcumin-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Curcumin-300x300.webp 300w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Curcumin-150x150.webp 150w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Curcumin-768x768.webp 768w, 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class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Curcumin<\/strong>\u00a0|\u00a0\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21<strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e23\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/strong>\u00a0\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tur meric Extract (Curcuminoids 95%) = 450mg<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-180\" src=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1-1024x1024.webp\" alt=\"\" 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Gut<\/strong>\u00a0\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 (Water Soluble Dietary Fiber) \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e25\u0e25\u0e35 \u0e44\u0e2e\u0e42\u0e14\u0e23\u0e44\u0e25\u0e0b\u0e4c \u0e01\u0e31\u0e27\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e21 (PHGG : Partially\u00a0Hydrolyzed Guar Gum) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e01\u0e31\u0e27\u0e23\u0e4c (Guar Bean) \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 35 \u0e1b\u0e35 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>FDA<\/strong>\u00a0| \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32<\/li>\n<li><strong>Low \u2013 FODMAP<\/strong>\u00a0| \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1f\u0e49\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li><strong>GMO Free<\/strong>\u00a0| \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21<\/li>\n<li><strong>Allergen Free<\/strong>\u00a0| \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49<\/li>\n<li><strong>VEGAN<\/strong>\u00a0| \u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08 \u2013 \u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34 \u2013 \u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19<\/li>\n<li><strong>HALAL<\/strong>\u00a0| \u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e21<\/li>\n<li><strong>KOSHER<\/strong>\u00a0| \u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e22\u0e34\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1 \u0e0b\u0e2d\u0e07<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Turmeric VS Curcumin | \u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07? 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