{"id":1734,"date":"2023-05-09T13:57:05","date_gmt":"2023-05-09T13:57:05","guid":{"rendered":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/%e0%b9%82%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%b2-6\/"},"modified":"2023-05-09T13:57:05","modified_gmt":"2023-05-09T13:57:05","slug":"%e0%b9%82%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%b2-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/%e0%b9%82%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%b2-6\/","title":{"rendered":"\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 \u2013 Omega 6 | \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e21\u0e35\u0e42\u0e17\u0e29\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <strong>Omega-6 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e36\u0e07 (Poly Unsaturated Fat) \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 (Essential Fatty Acid) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e32\u0e14\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-3-6-9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omega-3<\/a> vs <a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-3-6-9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omega-6<\/a> vs <a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-3-6-9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omega-9<\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 | \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 \u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 4 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>LA<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <strong>Linoleic Acid<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n<li><strong>AA<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <strong>Arachidonic Acid<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e19 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c<\/li>\n<li><strong>GLA<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <strong>Gamma Linolenic<\/strong> <strong>Acid<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e1f\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e23\u0e2a<\/li>\n<li><strong>CLA <\/strong>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <strong>Conjugated Linoleic Acid<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2-%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32<\/a> VS <a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2-%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e25\u0e32<\/a> | \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07? \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32?<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 | \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48?<\/h2>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e19\u0e36\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n<li><strong>\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/li>\n<li><strong>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/strong> | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21 \u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2-3-%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B8%8A\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-3 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a<\/a> VS <a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2-3-%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B8%8A\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-3 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c<\/a><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-6.webp\" alt=\"\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 | \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e21\u0e35\u0e42\u0e17\u0e29\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?\" class=\"wp-image-1723\" srcset=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-6.webp 1024w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-6-300x169.webp 300w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-6-768x432.webp 768w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-6-18x10.webp 18w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-6-500x281.webp 500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Omega-6 | \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e21\u0e35\u0e42\u0e17\u0e29\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 | \u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b?<\/h2>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/strong>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23<strong>\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/strong><\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/strong><\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/strong><\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14<strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/strong><\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2-3-%E0%B8%A2%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omega-3 \u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e35<\/a> | \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 3 \u0e40\u0e01\u0e23\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids-1024x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-527\" srcset=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids-300x300.webp 300w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids-150x150.webp 150w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids-768x768.webp 768w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids-12x12.webp 12w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids-500x500.webp 500w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids-100x100.webp 100w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bio-Active-Lipids.webp 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bio Active Lipids<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bio Active Lipids<\/strong>&nbsp;|&nbsp;\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21<strong>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e40\u0e01\u0e23\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/strong>&nbsp;\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Concentrated fish-omega3 triglycerides = 1000mg<\/strong><\/li>\n<li><strong>equiv. Eicosapentaenoic acid (EPA) = 360mg<\/strong><\/li>\n<li><strong>equiv. Docosahexaenoic acid (DHA) = 240mg<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-7d812b4c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/supplements\/bio-active-lipids-wurx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e14\u0e39\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1-1024x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-180\" srcset=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1-300x300.webp 300w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1-100x100.webp 100w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1-500x500.webp 500w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1-150x150.webp 150w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1-768x768.webp 768w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Good-Gut-1.webp 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wellness Hub &#8211; Good Gut<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Good Gut<\/strong>&nbsp;\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 (Water Soluble Dietary Fiber) \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e25\u0e25\u0e35 \u0e44\u0e2e\u0e42\u0e14\u0e23\u0e44\u0e25\u0e0b\u0e4c \u0e01\u0e31\u0e27\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e21 (PHGG : Partially&nbsp;Hydrolyzed Guar Gum) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e01\u0e31\u0e27\u0e23\u0e4c (Guar Bean) \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 35 \u0e1b\u0e35 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>FDA<\/strong>&nbsp;| \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32<\/li>\n<li><strong>Low \u2013 FODMAP<\/strong>&nbsp;| \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1f\u0e49\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li><strong>GMO Free<\/strong>&nbsp;| \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21<\/li>\n<li><strong>Allergen Free<\/strong>&nbsp;| \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49<\/li>\n<li><strong>VEGAN<\/strong>&nbsp;| \u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08 \u2013 \u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34 \u2013 \u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19<\/li>\n<li><strong>HALAL<\/strong>&nbsp;| \u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e21<\/li>\n<li><strong>KOSHER<\/strong>&nbsp;| \u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e22\u0e34\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07 PHGG (Partially Hydrolyzed Guar Gum) \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49<strong>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49<strong>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 (IBS: Irritable Bowel Sysdrome)<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 (IBD: Inflammatory Bowel Disease)<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35<\/strong>\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 (SCFAs: Short-Chain Fatty Acids)<\/strong>&nbsp;\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 (GI: Glycemic Index)<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e2b\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e25\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 (HbA1C: Hemoglobin A1C)<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1 \u0e0b\u0e2d\u0e07<\/p>\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-7d812b4c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/product\/good-gut\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e14\u0e39\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Omega-6 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e36\u0e07 (Poly Unsaturated Fat) \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 (Essential Fatty Acid) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e32\u0e14\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 Omega-3 vs Omega-6 vs Omega-9 \u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 | \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07? \u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 6 \u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 4 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d LA \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Linoleic Acid | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 AA \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Arachidonic Acid | \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e19 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c GLA \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Gamma Linolenic Acid [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1723,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":8}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1734"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1734\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}