{"id":924,"date":"2021-12-02T15:32:26","date_gmt":"2021-12-02T15:32:26","guid":{"rendered":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/?p=924"},"modified":"2026-10-02T03:51:40","modified_gmt":"2026-10-02T03:51:40","slug":"%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%94%e0%b8%94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%94%e0%b8%94\/","title":{"rendered":"\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e15\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 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\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e15\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">1. \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e19\u0e17<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e16\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 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class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e41\u0e27\u0e48\u0e19\u0e16\u0e19\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32<\/strong> \u2013 \u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e1f \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e17\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e47\u0e15 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e27\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">3. \u0e01\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e15\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32<\/strong><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/wellness-hub.co\/%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%82%e0%b8%b6%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b8%b2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32<\/a> | \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23-\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38-\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32-\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32 \u0e04\u0e2d\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 (Beta Carotene)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e49\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e33\u0e25\u0e36\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e15\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e49\u0e07\u0e08\u0e35\u0e19 \u0e0a\u0e30\u0e2d\u0e21 \u0e1a\u0e23\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35\u0e48 \u0e21\u0e30\u0e23\u0e30 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e04\u0e30\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e15 \u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e49\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e21\u0e30\u0e25\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e07\u0e44\u0e17 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e30\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14<\/li>\n<li><strong>\u0e14\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e0a\u0e40\u0e14 (DHA) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e1e\u0e35\u0e40\u0e2d (EPA)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e33\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e39\u0e19\u0e48\u0e32 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e41\u0e21\u0e04\u0e40\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e0b\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e19 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e21<\/li>\n<li><strong>\u0e08\u0e35\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e40\u0e2d (GLA)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e1f\u0e19\u0e34\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e23\u0e2a \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e08 \u0e15\u0e31\u0e07\u0e01\u0e38\u0e22 \u0e02\u0e34\u0e07<\/li>\n<li><strong>\u0e25\u0e39\u0e17\u0e35\u0e19 (Lutein) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e35\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e19 (Zeaxanthin)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e32\u0e27\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e01\u0e08\u0e34\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48 (\u0e40\u0e01\u0e4b\u0e32\u0e01\u0e35\u0e49) \u0e01\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e33 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e31\u0e19\u0e40\u0e15\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e33\u0e14\u0e32\u0e27 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e42\u0e2d \u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14 \u0e44\u0e02\u0e48 \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e04\u0e30\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e25\u0e49\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e07\u0e01\u0e27\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e0b\u0e39\u0e01\u0e34\u0e19\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e02\u0e01 \u0e2d\u0e30\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14 \u0e21\u0e31\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14 \u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d (Vitamin A)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e19\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e21 \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e30\u0e19\u0e49\u0e32<\/li>\n<li><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 (Vitamin C)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e49\u0e21 \u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14 \u0e21\u0e30\u0e02\u0e32\u0e21 \u0e2a\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28<\/li>\n<li><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e35 (Vitamin E)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e31\u0e19\u0e40\u0e15\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e44\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/li>\n<li><strong>\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35 (Zinc)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e39 \u0e44\u0e02\u0e48 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07 \u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e07\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21<\/li>\n<li><strong>\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e34\u0e19 (Astaxanthin)<\/strong> \u2013 \u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2e\u0e35\u0e21\u0e32\u0e42\u0e15\u0e04\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e31\u0e2a \u0e1e\u0e25\u0e39\u0e27\u0e34\u0e40\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e2a (Haematocuccus pluvialis)<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/astaxanthin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Astaxanthin<\/a> | \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 6,000 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Astaxanthin is The King of Antioxidant \u2026 \u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e34\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 (Vitamin C) \u0e16\u0e36\u0e07 <strong>6,000 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e35 (Vitamin E) \u0e16\u0e36\u0e07 <strong>500 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 (Beta Carotene) \u0e16\u0e36\u0e07 <strong>11 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32<\/strong><\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e39\u0e17\u0e35\u0e19 (Letien) \u0e16\u0e36\u0e07 <strong>2.6 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e34\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e0b\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e44\u0e25\u0e42\u0e04\u0e1b\u0e35\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e35\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08 (Antioxidant) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e21\u0e32\u0e14\u0e31\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e08\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e30\u0e07\u0e31\u0e49\u0e19 (Free Radical)<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e34\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 !!!<\/strong><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/en\/%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%8b%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%94\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Astaxanthin \u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e35<\/a> | \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e34\u0e19<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-293\" src=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Asta-Sure-1024x1024.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Asta-Sure-1024x1024.png 1024w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Asta-Sure-300x300.png 300w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Asta-Sure-150x150.png 150w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Asta-Sure-768x768.png 768w, https:\/\/wellness.creative.co.th\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Asta-Sure-12x12.png 12w, 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\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e04\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e27\u0e0a\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e34\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 30 \u0e1b\u0e35 \u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2e\u0e35\u0e21\u0e32\u0e42\u0e15\u0e04\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e31\u0e2a \u0e1e\u0e25\u0e39\u0e27\u0e34\u0e40\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e2a \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01 9 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e1f\u0e25\u0e01\u0e0b\u0e4c (Flaxseed Oil)<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e08 (Borage Oil)<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e19 (Perilla Oil)<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14 (Avocado Oil)<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35 (Wheat Germ Oil)<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 (Coconut Oil)<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e38\u0e48\u0e19 (Grape Seed Oil)<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e1f\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e21\u0e42\u0e23\u0e2a (Evening Primrose Oil)<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\"><iframe title=\"\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e15\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 | \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e41\u0e01\u0e48\u0e40\u0e25\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21 EP.8\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ORyEbfU9oqs?feature=oembed\" width=\"720\" height=\"405\" 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